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    “人马合一,是马步练到行动坐卧都能瞬间进入马步状态的表现。”

    “也就是说,你达成我的要求了!”

    宫若梅淡淡的道。

    “这才两个月多点,我悟性那么差,这么快就练成了?”

    李不医内心疑惑满满。

    忽然,他记起了一件事。

    七天前,双腿已经伐毛洗髓强筋壮脉完成,当时他全心全意站马步没怎么在意,现在想起来,应该是易筋洗髓桩在中间起了作用,化腐朽为神奇,促使他练成人马合一。

    “小心!”

    一声厉喝,宫若梅突然伸腿铲向李不医的双脚。

    危险来临,李不医浑身汗毛直立,五颗脚趾很自然的发力,一抠地面,身子炮弹般弹起,躲了过去。

    “梅姐,你?”

    李不医跳到旁边,才发现宫若梅眼神灼灼的看着他。

    “他的双腿好像有些特殊……”

    宫若梅盯着李不医的双腿看了又看,随后又在内心否定:“他一个才学蹲马步的毛头小子,双腿应该没有如此强大的爆发力,一定是巧合。”

    “瞧见没,我刚才铲你腿,你的身体下意识做出跳跃躲避的动作,这就是人马合一。”

    宫若梅解释道:“当一个人把功夫练到脑子里、骨子里,面对危机之时,身体才会自然而然的做出应对。”

    “那啥,梅姐,我的悟性是不是提升了?”

    李不医一脸期待的看着宫若梅。

    “我当年半个月就练成了,你是不是很失望?”宫若梅白了他一眼。

    要是老姜在这里,必定反驳,什么半个月,分明是三个半月,而且还是在宫羽田手把手教的情况下。

    不过李不医并不知道宫若梅在撒谎,以为宫若梅天赋真的过人,立即在心里鞭策自己以后要刻苦修炼易筋洗髓桩。

    “现在你马步大成,接下来我教你形意拳的招式。不过在学之前,我给你说说武术的三种形式,即打法,练法,表演。”

    宫若梅解释道:“太极宗师杨露禅曾在王府里教拳,他的太极拳打起来慢悠悠,如行云流水,极具观赏性,赢得王宫子弟喝彩,但那只是表演,连练法都不是,真正的太极其实是捶法。”

    说到这里,宫若梅转身挥臂,小臂就好像鞭子一样甩了出去。

    整条手臂发出噼里啪啦的脆响,轰隆一声,好像把空气抽爆了一样。

    旁边的窗户都跟着震动了一下。

    巅峰的刚劲!!!

    李不医瞳孔一缩,上次宫若梅给他说过武术的三重劲力。

    所谓的刚劲,就是锻炼全身力量,然后使其集中一点,一拳击打出去,劲力爆发,空气炸响,威势惊人。

    八极拳经中有一句很贴切的形容词,‘千金难买一声响’,就是形容刚劲。

    宫若梅只是一个十五岁出头的小女孩,竟然把刚劲练到巅峰,她的资质果然高得可怕。

    “这一招是太极拳中的撇身捶,是纯粹的打法。”

    宫若梅解释道:“其实大数多拳术都是由兵器中转换演变而来的,形意拳、八极拳中有枪,八卦掌中有刀,太极拳是捶,综合捶的力急、迅猛、势沉等特点,太极拳里的各种带捶的招式就是明证。”

    “原来这就是打法,真可怕!后世公园老头老太太慢悠悠打太极拳就是表演了,那练法呢?”

    此刻,李不医对功夫又有了新的认识,内心的疑惑更多了。

    “拳术虽有种类区分,但练法如出一辙。”

    “就拿我们宫家八卦掌来说,练时如推山,打人如抡鞭,而形意拳,练时用劲不用力,打时用力少用劲,这就是打法和练法的区别。”

    宫若梅似乎不在意泄漏秘密,为李不医详细解释了练法中的劲和打法中力的运用。

    劲是肌肉绷紧,慢慢的移动,就像练八卦掌,慢慢推磨,挤海绵里的水一样,要慢,沉,稳。

    力是惯性,骤然间的爆发,就像刚才宫若梅的撇身捶,用力的时候要快,猛,疾。

    “多谢梅姐为我解惑。”李不医行了谢礼。

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