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    次日一早,李不医收功而立。

    修炼了一夜,非但没有困意,相反还觉得精神百倍。

    尤其是双腿,热乎乎的,就像是泡了半个小时的热水,走起路来轻飘飘的,仿佛踩在云端漫步。

    “以后我的睡觉,就用修炼洗髓易筋桩代替!”

    李不医走到屋内空地上扎起马步。

    他自幼吃苦长大,早早就养成了坚毅的性子,做每一件事情也力求完美,洗髓易筋桩虽然能脱胎换骨提升体质,但是在马步方面依然要下功夫苦练。

    每半个小时休息十分钟,一直站到早饭李不医才停下来去厨房吃饭。

    “这不是姜叔的远方侄子李不医兄弟吗,听说已经成为我们宫家庄的庄客了!”

    “李兄弟一个人坐在那里叫多无趣,过来边吃边聊。”

    众人都很热情,李不医推脱不过,端着饭碗与众人坐在一起相互聊着。

    这个年代没有电视,练武是件很闷的事情,平日里没事师兄弟们就吹牛聊天比试身手。

    “姜叔刀法厉害无比,上次他连劈十刀,刀刀只斩破我们身上的衣服,而我们的皮肤上没有半点伤痕,李兄弟的刀法想必已经得到了姜叔的真传,一会吃完饭让我们开开眼界。”

    刘三提意让李不医显露刀法,比武切磋。

    刘三是个老弟子,功夫在宫家庄一众弟子中属于第一流。

    “我只学了点鸡毛蒜皮的马步功夫,根本不会刀法。”李不医连忙拒绝。

    “放心啦,大家只是普通性的切磋,点到即止!”刘三继续劝说。

    “我吃完饭还要挑水劈柴,实在没有时间和刘大哥切磋,还请刘大哥不要介意。”

    李不医自家人知道自家事,吃完饭急急忙忙离开厨房。

    “看着长得人模人样,没想到是个胆小鬼!”刘三冷笑道。

    “别小瞧人家,万一是个高手呢!”有弟子起哄。

    到水井里挑了五大缸水,又劈了三大捆柴,李不医累得气喘吁吁,连跑步的力气都没有。

    走到屋里,李不医活动了下四肢,修炼洗髓易筋桩。

    洗髓易筋桩能加速全身血液流动,提升新陈代谢,有效的缓解劳累。

    随着雷音在双腿骨髓内震动,体内的血液加快流转,双腿暖洋洋的,精神恢复,疲劳一点点离去,身体渐渐有了力气。

    当恢复身体后,李不医开始扎起马步。

    一连蹲了三天,他已经能坚持到一个小时不费力,还感觉自己的脚趾,小腿,腰腹,越来越灵活轻快。

    一周之后,李不医跳水、劈柴,都把臀部提起来,双腿自然弯曲,以马步的姿势行动。

    每天去厨房吃饭,坐在座位上李不医身子也一起一伏,近乎痴迷。

    李不医怪异的行径,引得众人议论纷纷。

    “这小子果然不会功夫!”

    “连马步都还在摸索当中,我之前还以为他是个高手!”

    无论他人如何嘲讽,李不医都不加理会,还当作提升自己的动力。

    回去后李不医更改修炼时间,从八点开始站马步到夜里十二点,正好十六个小时,剩下的八小时,两小时劈柴挑水,最后六个小时修炼易筋洗髓桩。

    接下来的时间,李不医生活在练拳的世界里。

    劈柴挑水、站马步、练易筋洗髓桩,每天时间安排得满满的。

    半个月后,李不医连走路都是先提脚抠五指,然后身体起伏,一步步向前走。

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